Тренінг для бібліотекарів від психологів БФ “Посмішка ЮА”

Робочий тиждень бібліотекарі почали з тренінгу від фахівчинь БФ «Посмішка ЮА» щодо подолання стресового стану. Ділимося фотозвітом та коротким конспектом. Стандартні методи подолання стресу: Помічати життя, звертати увагу на красиві дрібниці навколо. Можна, наприклад, поставити соби завдання: щодня фотографувати на телефон 5 речей, які вам сподобалися (квіти, захід сонця тощо) Задоволення базових потреб (висипатися та Read More …

Заняття з пошуку фактів “Не віррр – перевіррр” у Запоріжжі

Ми всі з нетерпінням чекаємо весни. А весна 2019 обіцяє бути насиченою. Передвиборчі перегони захопили країну та інформаційне поле кожного з нас. Гасла, обіцянки, рейтинги… Як трактувати та розуміти? Де правду шукати? Кому вірити? «Не віррр-перевіррр» – це всеукраїнське одночасне заняття з пошуку фактів, що відбудеться 1 березня 2019 року о 15:00 у сотнях локацій. Read More …

ЛітШтольня пропонує підбити підсумки 2016 року у форматі міні-тренінгу

Грудень – час підбивати підсумки. Саме про те, що подарував нам 2016-й ми й говоритимемо (точніше, писатимемо) у середу, 28 грудня, на ЛітШтольні. Міні-тренінг “Підсумки року” буде складатися з трьох вправ, що допоможуть кожному якомога точніше проаналізувати власні здобутки й досягнення за цей рік. Тож, чекаємо на всіх у середу, 28 грудня, о 18:00 у Read More …